Personlig trener
Mammamove er en medlemsportal med hjemmetrening for mødre.
Her får du tilgang til treningsvideoer og ferdige treningsprogrammer med både kroppsvekt og manualer - laget for å passe inn i en travel hverdag.
Velg mellom programmer på ulike nivåer, med økter fra 15-40 minutter. Alt du trenger å gjøre er å trykke på play og følge videoen.
Nye treningsprogrammer og økter legges til fortløpende, slik at du alltid har noe nytt å trene.
Velg treningen som passer for deg
Effektive treningsprogrammer med kroppsvekt eller manualer
Hanna Hernes
Personlig trener og 3-barnsmor
Jeg vet hvor lett det er å sette seg selv sist i en travel mammahverdag. Samtidig vet jeg hvor mye det betyr å få til trening i hverdagen - for å føle seg bra, ha mer energi og overskudd. Derfor laget jeg Mammamove: enkle og effektive hjemmetreningsøkter som passer inn i livet slik det er.
