Personlig trener
Velg treningen som passer din hverdag
Trening med kroppsvekt
Trening med strikk
Trening med manualer
Trening med kettlebell
Oppdag Mammamove
Treningstimer på nett
Mammamove er for mødre i tidsklemma som ønsker å bli sterkere, få mer energi og prioritere seg selv i en travel hverdag.
Som medlem får du tilgang til et treningsbibliotek med ulike treningsprogram og treningstimer du kan gjøre hjemme - med eller uten utstyr. Øktene passer for både nybegynnere og mer erfarne.
Du får også tilgang til et øvelsesbibliotek hvor du kan lære riktig teknikk i ulike styrkeøvelser.
Hei, Jeg er Hanna
Personlig trener og 3-barnsmor
Jeg vet hvor lett det er å sette seg selv sist i en travel mammahverdag. Samtidig vet jeg hvor mye styrke og overskudd det gir å prioritere egen helse.
Hjemmetrening ble løsningen for meg - og Mammamove er laget for å hjelpe deg bli sterkere, få mer energi og ta vare på deg selv, midt i livet slik det er.
